Pauliina Vanhatalo: Keskivaikea vuosi - muistiinpanoja masennuksesta
Kustantamo S&S, 2016
"Keskivaikea vuosi seuraa masennusdiagnoosin jälkeistä elämää vuoden ajan. Paljon on tapahtunut jo ennen psykiatrin vastaanotolle astumista. Entinen yhdeksän laudaturin ylioppilas ei koe täyttäneensä muiden odotuksia. Usko omien unelmien toteutumiseen on alkanut horjua, ja äitiys on osoittautunut introvertille lähes mahdottomaksi tehtäväksi. Ja joka vuosi saapuu kaamos, talven pimeyden käynnistämä kamppailu elämänhalun ja -haluttomuuden välillä.
Pureeko lääkitys maailmantuskaan, onko kirjoittamisesta terapiaksi, auttaako jos hankkii koiranpennun Tehoaako meditaatio, jos Facebook on samalla auki? Voiko rakkaudessa epäonnistua? Mitä on lupa katua?
Keskivaikea vuosi on masennuskirja, joka ei masenna. Avoin ja kaunis kertomus ihmisestä, joka solmii sovintoa elämänsä kanssa."
Pauliina Vanhatalo (ja hänen aliaksensa, Veera Vaahtera) on yksi lempikirjailijoistani tällä hetkellä Suomessa. Vaahterana kirjoitetut kotimaiset chiclitit ovat kerta toisensa jälkeen niitä, jotka ahmin samantien ja haluan omistaa kirjahyllyssäni. Niinpä kun huomasin Vanhatalolta myös hänen oikealla nimellä tulleen uuden kirjan, oli pakko tämäkin mahdollisimman nopeasti saada käsiin.
Kirja on tavallaan omaelämäkerta yhdestä vuodesta. Aihepiiri on rankka, mutta Vanhatalo osaa käsitellä sitä sopivalla tavalla - lamaannuttamatta lukijaa. Itselle Vanhatalon ajatukset, joita hän on masentuneena pyöritellyt päässään, osuvat paikoittain turhankin lähelle oman sairauden tuottamia ajatuksia. Kirjaan oli näin ollen todella helppo päästä sisään.
Eniten pidin rankasta aihepiiristä ja masennuksen käsittelystä huolimatta kirjan lohdullisesta vivahteesta. Sellainen toivon kipinä kulki pitkin kirjaa mukana. Kiitos kirjan, otin itsekin kokeiluun erilaisia mindfullnes- ja rentoutusharjoitteita. Vaikka ne eivät yksin paranna, on niistä jonkinlaista apua ollut. Itsenä rakastaminen ja omien rajojen tunteminen nousee yhdeksi kantavaksi teemaksi. Tällainen minä olen, tällaista minä tarvitsen, jotta olen tässä elämässä toimiva kokonaisuus. Armoa itseä kohden.
Arvostelu: ★★★★
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti